不知道大家的头皮上有没有长过这种小红疙瘩，它摸起来硬硬的，还伴随瘙痒，偶尔还疼，有单个的，也有成片的，拨开头发看的话还挺明显，这个究竟是什么呢？

这种小红疙瘩其实是头皮毛囊炎，堪称甩不开的“狗皮膏药”，毛囊炎长期反复生长便会出现脱发的症状，影响外貌的美观。那这么烦人的毛囊炎究竟是什么原因造成的呢？让我们好好研究一下..

一、造成毛囊炎的原因

1、不当饮食

   如果长期在高糖饮食下，很容易导致体内血糖升高，进而会促使高胰岛素分泌，胰岛素水平升高，将会直接或间接引起皮肤毛囊堵塞和毛囊炎。

2、细菌感染

   平时不注意头皮卫生和头发清洁，容易滋生细菌，这些细菌分解皮脂所产生的卟啉，会刺激毛囊角质细胞增生，致毛囊堵塞发展成毛囊炎。

3、雄性激素分泌增多

   如果机体内分泌失调，雄激素分泌增多，也会刺激毛囊口角质形成细胞。而这些角质细胞会很快堵住毛囊，诱发毛囊炎的问题。

二、头皮毛囊炎如何护理

1、尽量用流动的清水冲刷头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，不要留粘腻物，最好能够多清洁两遍，不要把护发素之类的商品用于头皮上，尽量削减触摸。

2、如果头皮上有又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的表现，记住不要用手抓挠。

3、此外生活中还需注意：注意休息、做好头皮清洁、避免暴晒、注意饮食、补充维生素等。

温馨提醒：

   对于已经发生毛囊炎的患者，应及时去专业医院进行对症治疗。头皮部位的毛囊炎可能会造成永久性脱发，如果是发生在脸部、颈部，还可能会留下瘢痕或色素沉着。