什么是银屑病？
银屑病是一种慢性复发性炎症性皮肤病，是免疫介导的多基因遗传性皮肤病，多种环境因素如外伤、感染及药物等均可诱发易感患者发病。
银屑病典型临床表现为鳞屑性红斑或斑块，局限或广泛分布。青壮年发病最多，男性发病多于女性，北方多于南方。银屑病病程呈慢性，易复发，多数患者春冬季节易发或加重，夏秋季节多缓解。
银屑病发病原因较复杂，且尚不明确。通过研究，多数学者认为银屑病与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调、环境等有关。病程较长，且易反复发作，有的病例几乎终生不愈，对患者的生活质量有着极大的负面影响。特别是一到秋冬季节，银屑病复发或加重的患者就会明显增多。
银屑病会不会传染？
秋冬该如何防治银屑病？
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注意保暖，多运动
银屑病有冬季加重春夏减轻的情况，主要原因是血管热胀冷缩引起的。冬季气温降低，在一定程度上会影响血管的收缩，皮肤的代谢细胞毒素通过血液循环排泄的速度有可能会减弱，身体毒素存在皮下就会刺激皮肤，产生或加重银屑病症状。所以，银屑病患者一定要做好保暖工作，避免受寒。
另外，患者在治疗银屑病的同时，可以多运动至出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力；另一方面可以把体内毒素通过汗腺代偿性地排出体外，有利于减轻病情，加速治愈进程。
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保持愉悦心情
研究表明，突发事件和强大的精神压力可诱发或加重银屑病。而保持愉悦的心情，平和的生活态度有利于病情的缓解，并延长稳定期。
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调整饮食结构
有研究证实多吃低能量食物的银屑病患者，体内甘油三脂、胆固醇水平明显下降，皮损显著缓解。
患者日常可以多食用瘦肉、蔬菜、富含Ω-3的鱼类（深海鱼）、蛋类、奶类、豆制品、水果、糙米等食物，适当补充维生素与蛋白质。同时要避免摄入辛辣、油腻、茄科植物（番茄、茄子等）、麸质（小麦、黑麦、大麦、燕麦等制成的食物）及引起自身过敏的食物。
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戒烟戒酒
研究发现通过戒酒有58%左右的银屑病患者的皮肤得到了改善，国内的研究也指出银屑病患者中长期饮酒的人数比正常人要高出1.74倍左右。而长期生活在有香烟存在环境的人，发生银屑病的概率会增加2~3倍。
所以，强烈建议银屑病患者远离酒烟，包括二手烟。
