皮肤护理是银屑病防治的重点。银屑病的难点在于复发，通过皮肤自我护理不仅能辅助治疗银屑病，更重要的是通过保护皮肤屏障，预防复发。

银屑病到底是什么？

   银屑病俗称“牛皮癣”，主要是这个病形成皮疹的时候，在皮肤上显得像牛皮那么硬，但是！牛皮鲜≠银屑病。从医学角度上讲，银屑病是一种免疫介导的慢性、复发性、炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

银屑病能不能根治

   由于发病机制尚不明确，暂时无法根治。目前我们对于银屑病的治疗只能达到缓解、控制病情，但并不能防止病情复发。造成复发的原因有很多，有研究显示心理障碍和免疫抑制剂应用是复发的主要因素。得益于现代科技水平的进步，临床医生治疗银屑病除了传统药物和光疗等治疗手段以外，白介素类、肿瘤坏死因子α抑制剂等生物制剂等新型治疗手段也已广泛应用，成为治疗银屑病的有力武器。

银屑病日常皮肤管理

   在日常的皮肤管理方面，和大家分享一下需要注意的点。比如，勤洗澡，可使用较温和的肥皂或沐浴露，不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等大力搓擦。勤换内衣，并保持床单被褥清洁。也有患者很纠结的，能不能用保养品或者护肤品呢？答案是肯定的，但要在医生建议下，使用温和不刺激的乳液或是护肤品。另外，有些患者存在瘙痒的症状，这个时候应该及时就医控制症状，不可以肆意搔抓皮肤，也不可以大力搓擦皮肤。同时日常生活中应该注意避免造成皮肤外伤。

生活篇

   水温宜控制在35℃-39℃，根据皮损的类型选择水温，寻常型进行期及红皮病型、脓疱型皮损，不宜接受过强刺激，水温宜低些；而静止期皮损，特别是明显增厚的斑块型皮损水温可高一些。最好在沐浴擦干后3分钟内涂抹润肤剂。

   精神因素在银屑病发生、发展中可能有很大关系。由于银屑病存在病程长，复发率高，病情容易加重等情况，银屑病给患者造成的心理痛苦远大于身体痛苦。大多数患者与家属对银屑病本身没有正确、足够的认识，因此可对疾病本身产生恐惧，给患者造成了严重的心理负担。

   患者要进行适时调节自身的不良心态， 保持积极向上的心情，以良好的心态应对病情，积极地配合治疗，防止疾病的反复。